Chiariamo una questione che aleggia come una nube grigia:
Non occorre alcun requisito per praticare yoga!
Nella vastità di sfumature che ha assunto questa disciplina nel corso del tempo c’è spazio per te così come sei, senza etichette o aspettative.
Voglio rendere lo yoga un luogo accogliente dove tu possa abbracciare le tue differenze senza provare imbarazzo.
La pratica non richiede una flessibilità eccezionale o capacità fisiche particolari. È aperta a tutti, senza distinzioni.
Immagina uno spazio dove puoi essere esattamente te stesso, senza maschere o conformità a standard predefiniti. Lo yoga dovrebbe essere proprio questo: un ambiente inclusivo che celebra la tua unicità, senza giudizio.
Nelle mie lezioni voglio darti gli strumenti per costruire la tua pratica, ogni nozione che condivido è un mattoncino che puoi usare per costruirla.
Il mio obiettivo è trasformare la tua esperienza di yoga in qualcosa di più profondo, andando oltre la semplice sequenza di posizioni. Sono qui per camminare al tuo fianco, per rompere gli stereotipi e per guidarti in un percorso che rispecchi la tua vera essenza.
Le chiavi del mio insegnamento sono la semplicità e l’approccio senza fronzoli. Non mi affido a termini complicati o posizioni avanzate. Invece, prediligo un linguaggio intuitivo e offro alternative adattabili alle tue esigenze.
Spero che queste parole ti abbiano ispirato a trovare il tuo spazio in questa disciplina, e trovare un luogo dove puoi sentirti apprezzato per chi sei veramente. Sappi che qui, c’è un gruppo di yogis che ti accoglierà a braccia aperte, senza giudizio ma con il sorriso.
Yoga con Deb 