I benefici dello yoga si fondono con i benefici della natura
Yoga al parco di Villa de Sanctis a Centocelle – Roma.
Benvenuto alle rigeneranti lezioni di yoga all’aperto!
Domenica
11:00 nei mesi freddi
9:00 nei mesi caldi
75 minuti
Villa de Sanctis
Centocelle, Roma.
Lezioni Accessibili a Tutti ❤
Non importa se sei un principiante o un esperto, non c’è alcun requisito da soddisfare e la flessibilità non è necessaria. Le mie lezioni sono state progettate con un’attenzione speciale per accogliere chiunque voglia esplorare la pratica dello yoga. Che tu sia alle prime armi o desideri sperimentare un nuovo approccio, sei il benvenuto. La mia missione è rendere lo yoga un’esperienza inclusiva e accessibile per tutti.
Ti stai chiedendo perché dovresti abbracciare il mio yoga all’aperto? La scienza ci dice che ci sono molti motivi:
- Stare nel verde ti dà una carica di ormoni del benessere 🌿
- Riduce lo stress ed allunga la vita 🌞
- Garantisce più energia e vitalità ⚡
- Un contatto regolare con il verde allevia ansia ed ipertensione 🌱
- Assicura un benessere generale 🌼
Come partecipare
Segui i 3 semplici passi:
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- ✅ Acquista la tua lezione: Scegli l’opzione che preferisci direttamente dal mio sito, scorri in basso per visualizzare le opzioni disponibili.
- ✅ Porta il tuo tappetino: Preparato per la tua lezione? Ci vediamo al parco!
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Debora Scarpata
Fondatrice di Yoga con Deb
Ho scelto di portare lo yoga all’aperto perché credo che la natura sia il miglior palcoscenico per la tua pratica. Immagina questa scena: il sole che filtra tra le foglie degli alberi, il verde intenso che ti circonda, e l’aria fresca che riempie i tuoi polmoni mentre ti immergi nella tua pratica yoga.
Non è solo un allenamento, è un’esperienza di benessere completa. La connessione con la natura riduce lo stress, ci ricarica e ci fa sentire più vivi che mai.
Voglio offrirti una via d’uscita dalla routine quotidiana, un momento di puro equilibrio e vitalità. Le lezioni all’aperto sono la mia risposta alle palestre e gli studi tradizionali.
Non c’è giudizio né competizione, solo un ambiente accogliente dove puoi godere dei benefici dello yoga a tuo modo.
★★★★★
Con lei ho iniziato in un piccolo centro pieno di luce e calore e mi ha accolto semplicemente con un sorriso. Era un periodo molto particolare della mia vita e quella lezione è stata una carezza. Oggi lo Yoga fa parte di me e non capisco come sia riuscita a stare senza prima e questo grazie anche a lei.
Sabrina
Yoga
★★★★★
Ho iniziato a praticare yoga con Debora e mi sono trovata benissimo da subito. È una persona gentile, molto seria e professionale, sensibile ed estremamente attenta nel seguire i suoi allievi e captare gli stati d’animo e fisici per far sì che tutti riescano a praticare nel migliore dei modi e raggiungere il loro equilibrio, adattando la lezione al momento e alle persone. È molto disponibile a dare chiarimenti e/o approfondimenti, è empatica, simpatica e accoglie tutti con un sorriso aperto e sincero che infonde grande serenità.
Teresa
Yoga al parco
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Singola
Una lezione singola: Inizia subito la tua pratica al parco per un pieno di benessere!
75 minuti di relax
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Pacchetto da 5
Pacchetto da 5 lezioni: Approfondisci la pratica e goditi il vantaggio del risparmio.
20% di sconto
Pacchetto valido 3 mesi
Pacchetto da 10
Pacchetto da 10 lezioni: Impegno duraturo verso il tuo equilibrio e il tuo corpo.
30% di sconto
Pacchetto valido 6 mesi
PayPal
Puoi pagare con PayPal. E’ semplice e veloce, devi solo inserire l’importo della lezione o del pacchetto che hai scelto.
Perché non offro lezioni di prova gratuite come insegnante di yoga
Sei curioso di sapere perché non offro lezioni di prova gratuite? Te lo spiego subito! Quando si tratta di insegnare yoga, il mio obiettivo principale è offrire una pratica autentica e preziosa per tutti i miei studenti. Spesso mi chiedono di fare lezioni di prova gratuite e capisco che da un punto di vista esterno possa sembrare allettante. Ma lascia che ti spieghi il motivo per cui ho scelto di non farlo. Il mio tempo è prezioso Come insegnante, dedico tempo ed energia per creare…
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Yoga con Deb 